肌の酸化・糖化・炎症　「老け」三大要因【株式会社パールラボラトリー】

酸化はズバリ体のサビ。

酸素に触れた鉄が錆びるように、りんごが茶色くしなびるように、私たちも酸素を吸って生きている限り酸化してしまいます。肌の酸化はコラーゲンやエラスチンを減少させ、シワ、たるみ、乾燥など肌トラブルを増加させます。加齢は止められませんが、酸化は食生活でも改善することができますよ。

甘いもの大好き！ご飯やパンも大好き！

そんなあなたが気をつけたいのは肌の「酸化」。若い頃より顔色が「黄色っぽくなった」「くすみがち」と感じることはありませんか？もしかすると糖質の摂りすぎかも・・・。酸化が体のサビなら糖化は体のコゲ。食べ方や食生活を見直して肌に弾力と美白を取り戻しましょう。

けが・やけど・カブレだけが炎症ではありません。

肌表面に大きな異常はなくとも、皮膚の下では気づかないレベルの穏やかな異常が進行し、炎症が起きている場合があります。これが慢性化すると老化が加速する原因となり、最近では炎症老化と呼ばれるように。自覚のない肌の異常（炎症）、あなたは大丈夫ですか？